Le Stretch de Maman is een les die elementen van stretching, spierversterking en zachte fitness combineert. De lessen helpen om de flexibiliteit, houding en mobiliteit van de gewrichten te verbeteren, de spieren te versterken, spanning los te laten en een gevoel van lichtheid in het lichaam te ervaren.

We hebben een ruimte gecreëerd waarin zowel het kind als de mama zich tegelijkertijd kunnen ontwikkelen: terwijl de jonge ballerina de kunst van het klassieke ballet ontdekt, kan mama tijd nemen voor zichzelf en haar eigen gezondheid.

De lessen worden gegeven door Daria — kandidaat voor de titel Meester in de Sport in ritmische gymnastiek. Zij helpt deelnemers om op een veilige en effectieve manier hun flexibiliteit te ontwikkelen, het lichaam te versterken en plezier te beleven aan beweging.

Elke les vindt plaats in een comfortabele en vriendelijke sfeer en is geschikt voor elk niveau van voorbereiding.